外用維甲酸類藥物
這些是含有維生素A和其他藥物的凝膠，乳液和麵霜。儘管目前的研究並非萬無一失，但有證據表明，這些研究實際上可以 在一定程度上減少皺紋 。
外用類維生素A的問題之一是它們可能導致 發紅、 乾燥、 瘙癢和灼熱或刺痛感。
這意味著，儘管皺紋略有減少，但您最終可能會在皮膚上出現明顯的紅色瑕疵。這與總體成本相結合，是許多人不認為這是解決問題的完整解決方案的原因之一。
你有皺紋嗎？
大多數人都知道他們想避免皺紋，他們必須知道如何首先阻止皺紋出現，他們知道如果他們確實有皺紋，這是他們非常尷尬的事情。
什麼是皺紋？
少數人真正知道皺紋是什麼，而很少有人知道不同的皺紋原因。如果你想知道如何預防皺紋，你首先必須瞭解皺紋是什麼。
皺紋和衰老
皺紋 是皮膚上的簡單脊、褶皺或摺痕。通常，這些會隨著年齡的增長而發展，但是當您在水中花費大量時間時，您可能也見過它們。幸運的是，水性皺紋通常會在一段時間后理順。不幸的是，傳統的皺紋不會那麼快消失。
儘管許多人認為皺紋是 衰老過程的正常部分，但它們會讓人感到不舒服——這是可以理解的。令人震驚的是，我們的臉不再具有曾經的彈性，彈性。這些皺紋表明我們正在變老，生活正在繼續，最終，我們必須開始考慮我們可能並不總是能夠做我們曾經做過的一切。
通常，人們對皺紋的出現感到自我意識，特別是如果這些皺紋出現得比我們預期的要早。人們可能會覺得 自己變老了，人們可能會覺得自己比有皺紋之前 更不受歡迎 。
他們甚至可能開始認為，不知何故，他們不像以前那麼重要了。這就是為什麼許多人一直在尋找 如何阻止 皺紋以及如何 預防皺紋的原因。
儘管皺紋是整個衰老過程的自然組成部分，但皺紋也有自然的治療選擇。
皺紋癥狀
正如我們之前提到的，皺紋是 衰老過程的自然組成部分。隨著年齡的增長，我們的皮膚變得不像以前那樣能夠保護自己免受傷害，它變得不那麼有彈性，我們的皮膚變得更薄。結果，我們的皮膚會出現細紋、摺痕和皺紋。持續的面部表情，如眯眼、皺眉或微笑，也可能導致年輕時出現皺紋或細紋。
與人們的想法相反，我們必須考慮不同類型的皺紋。為了瞭解如何停止皺紋，您必須知道皺紋的原因和 皺紋癥狀。如果您正在處理不同的皺紋，則可能需要以不同的方式對待它們，對嗎？
彈性皺紋
當我們失去皮膚內的彈性 結構 時，它會導致 彈性皺紋。這種皺紋的根本原因通常是陽光照射。您經常在頸部底部、上唇和臉頰上看到這些折痕線。良好的護膚方案可以説明防止這些類型的皺紋發生。
表情皺紋
表情皺紋與重複做相同的表情有關。肌肉的動作會在我們的臉上留下一條線，因為面部肌肉與身體的其他肌肉不同。將來您可以嘗試避免某些表達式，但這顯然非常困難。
重力皺紋
皺紋上方組織的 放氣 將導致重力發揮作用，導致 重力皺紋。加深的鼻唇溝（通常稱為笑紋）是這種皺紋的最佳例子。
你有皺紋嗎？
如果你想瞭解更多關於皺紋的實際問題以及如何阻止皺紋，你必須準備好投入最大的時間來解決這個問題，照顧你的皮膚，減少所有可能的皺紋原因。
皺紋原因
皺紋的形成有多種因素。您也許能夠控制其中一些因素，而其他因素則超出了我們的控制範圍。我們將討論不同的皺紋原因，併為您提供有關如何阻止 皺紋 發展的更好想法：
老化
隨著 年齡的增長，我們的皮膚變得更加脆弱，彈性越來越差。這是很自然的，我們無能為力來阻止這一進程。這並不意味著我們必須接受這些皺紋是永久性的，但實際 的衰老過程 是我們無法避免的。由於天然油脂的產生減少，我們的皮膚可能看起來比以前更皺紋。隨著年齡的增長，我們皮膚最深層的脂肪也會減少。由於皮膚鬆弛、鬆弛，這會導致更明顯的縫隙和線條。
吸煙
吸煙 不僅對我們的整體健康有害，而且還會使我們衰老。如果您想知道如何阻止皺紋出現，並且您目前是吸煙者，那麼在做其他任何事情之前考慮 戒煙 是個好主意。當我們吸煙時，我們皮膚的血液供應實際上可能會發生變化。吸煙會加速正常的衰老過程，並確保我們看起來比實際年齡大得多。
重複的面部表情
我們之前已經談到了這一點，但我們可能會用面部表情和動作創造皺紋和細紋。每次我們使用面部肌肉時，皮膚表面下方都會形成凹槽。隨著年齡的增長，由於皮膚柔韌性的下降，我們的皮膚可能無法拉回原位。因此，這些線路正在成為永久性的。
暴露在紫外線下
您可能聽說過，在 陽光下會損害您的皮膚，但它也會 加速自然衰老過程。這將有助於分解彈性蛋白纖維和膠原蛋白 - 我們皮膚的結締組織。如果我們的皮膚沒有這種支援性的結締組織（或者減少了以前的數量），它將降低我們皮膚的柔韌性和強度。這會導致我們的皮膚過早起皺和下垂。這是 皺紋的主要原因之一。
幸運的是，醫學發明瞭阻止皺紋和減緩衰老過程的方法。
如何預防皺紋？
如果您想知道如何阻止皺紋或 如何預防皺紋，您可以採取幾個不同的步驟來確保最大限度地減少皺紋發展或惡化的任何潛在問題。
1
避免陽光照射
信不信由你，但皺紋的頭號原因是 太陽。有幾十項研究都指向一個簡單的事實——在陽光下曬得太久會導致你出現皺紋。如果你 限制你的陽光攝入量，你的皮膚將在以後的生活中獎勵你，看起來更年輕和充滿活力。
2
塗防曬霜
有些人只有在最炎熱的天氣里出門時才塗 防曬霜 ，只有在夏天的心臟地帶才要出門。事實是，如果您認真學習如何預防皺紋，防曬霜應該是 每天的潰敗。我們已經討論過太陽是導致皺紋的主要原因之一，那麼為什麼不盡可能防止這種類型的損傷發生呢？防曬霜不僅擅長預防皺紋;它也可以 保護您免受有害皮膚癌的侵害 。
3
不要吸煙
吸煙 會使您變老，它（主要）通過釋放一種分解體內彈性蛋白和膠原蛋白的酶來實現。這些是我們皮膚的重要組成部分，對保持 健康、年輕的光澤大有説明。根據倫敦最近的研究，吸煙者的 皮膚 往往比戒煙的人薄40%，皺紋。
4
獲得充足的睡眠和休息
你可能聽說過「真正的美麗來自內在」。雖然這聽起來有點陳詞濫調，但這是真的。如果你想保持健康，你需要確保你給你的身體健康所需的 休息 。當我們 睡眠不足時，我們的身體會產生皮質醇。皮質醇是一種實際上會分解我們皮膚細胞的激素。另一方面，充足的睡眠使我們的皮膚 不太可能起皺，使其更“有彈性”和更厚。這是因為HGH的產生 （人類生長激素）.
5
通過面部鍛煉收緊面部肌肉
我們皮膚下的 肌肉 賦予我們的面部“結構”，這使我們能夠做出某些我們原本無法做到的表情。如果我們忽視這些肌肉，最終會導致肌肉變弱，最終導致它們失去力量。通過面部 鍛煉，我們可以促進更健康的整體外觀。
6
嘗試自然治療皺紋
市場上有許多不同的產品有望有所作為，但很少有人真正針對不同的皺紋原因。
如果您正在尋找固體皺紋治療產品，我們強烈建議您尋找自然的皺紋治療。
從長遠來看，這將對您更有利。
如何止住皺紋？
您可能聽說過數十種不同的皺紋 治療產品 ，這些產品都聲稱它們能夠有所作為，這可以向您展示如何完全停止皺紋。問題在於，許多這些治療方案實際上並沒有像承諾的那樣起作用。他們未能解決最常見的問題 - 解決實際的皺紋原因。因為我們了解人們可能經歷的皺紋的情感方面，所以我們想通過許多不同的治療方案，建議他們可以告訴你 如何停止皺紋。
肉毒桿菌注射
肉毒桿菌毒素代表肉毒桿菌毒素注射，這意味著您正在積極地將危險物質注射到體內。它可以阻止某些肌肉收縮，這意味著它可以説明“放鬆”面部。額頭溝、魚尾紋和眉毛之間的皺眉線可能會從這種治療中受益。
肉毒桿菌毒素的主要問題是每次注射后都會帶來 多種可能的副作用 。這些副作用包括（但不限於）：虛弱、發紅、腫脹、感染、肌肉僵硬、頭痛、瘙癢、皮疹和過敏反應。
這些只是肉毒桿菌毒素治療可能回來並對身體造成嚴重破壞的幾種不同方式。另一個問題是你需要定期注射，因為最終身體會把肌肉恢復到原來的位置。這意味著注射不僅昂貴，而且每次您決定進行治療程式時都會帶來上述風險。
有效性
安全
負擔能力
激光治療
激光治療 包括將短而集中的脈動光束引導到不規則的皮膚上。激光治療將刺激皮膚下膠原蛋白的產生，這意味著只要您不改變其他任何東西，從技術上講，您應該會看到良好的效果。它是治療皺紋的其他一些選擇的非 手術替代品 。
然而，儘管這是一個非手術程式，但這並不意味著它沒有後果。鐳射表面可能需要幾個月的時間才能癒合，在此期間，您的皮膚將比以前更加敏感。這意味著您可能會遇到 外出問題，尤其是在陽光明媚的日子里。
人們必須考慮的其他 潛在風險 包括細菌感染、皮膚色素沉著變化（包括淺色和深色皮膚）、疤痕和由於鐳射加熱而燒傷。再加上這些程式通常很昂貴，您可能會開始理解為什麼許多其他人尋找不同的皺紋治療產品。
有效性
安全
負擔能力
化學換膚或磨皮術
在談論這些選項時，它只是意味著您正在嘗試使皮膚比以前更光滑。從本質上講，這意味著用旋轉刷或使用酸來減少皮膚的表層。這將去除我們皮膚上的一些舊細胞，這意味著你最終得到的應該是更年輕、更健康的皮膚，這些皮膚會自我恢復。這應該可以減少一些皺紋，但只能減少到一定程度。
與這些治療方法相關的主要 風險 之一是您可能會遇到的相當 嚴重的副作用 。發紅，結痂和腫脹通常持續幾周。這意味著您可能一次離開家幾周感到不舒服，例如，如果您的工作要求您與潛在客戶會面，這可能是負面的。
新皮膚的粉紅色調可能需要幾個月的時間才能褪色，您的皮膚開始看起來像「傳統」皮膚。這意味著在你看到結果之前，你實際上已經有幾個月了。
有效性
安全
負擔能力
支援自然療法的臨床研究
我們已經談到了一個事實，即許多產品都有某種聲稱可以為您提供一種預防皺紋或完全改變臉部的方法，但它們最終作用甚微。然而，有 臨床研究支援自然治療皺紋的有效性。
事實上， 英國外觀研究中心的一項研究發現，該研究的參與者在不到三個月的時間內整體皮膚外觀 改善了354%。 這些結果發表在 《英國 皮膚病學雜誌》和《 美容皮膚病學雜誌》上。特別是與安慰劑組相比，這是一個統計數據，至少應該激起即使是最疲憊的消費者的興趣，他們想知道如何阻止皺紋破壞它們的外觀。
除了上述改善外，這些參與者的整體皮膚質地也得到了巨大的改善 – 改善了201%。
