外用维甲酸类药物
这些是含有维生素A和其他药物的凝胶，乳液和面霜。尽管目前的研究并非万无一失，但有证据表明，这些研究实际上可以 在一定程度上减少皱纹 。
外用类维生素A的问题之一是它们可能导致 发红、 干燥、 瘙痒和灼热或刺痛感。
这意味着，尽管皱纹略有减少，但您最终可能会在皮肤上出现明显的红色瑕疵。这与总体成本相结合，是许多人不认为这是解决问题的完整解决方案的原因之一。
你有皱纹吗？
大多数人都知道他们想避免皱纹，他们必须知道如何首先阻止皱纹出现，他们知道如果他们确实有皱纹，这是他们非常尴尬的事情。
什么是皱纹？
少数人真正知道皱纹是什么，而很少有人知道不同的皱纹原因。如果你想知道如何预防皱纹，你首先必须了解皱纹是什么。
皱纹和衰老
皱纹 是皮肤上的简单脊、褶皱或折痕。通常，这些会随着年龄的增长而发展，但是当您在水中花费大量时间时，您可能也见过它们。幸运的是，水性皱纹通常会在一段时间后理顺。不幸的是，传统的皱纹不会那么快消失。
尽管许多人认为皱纹是 衰老过程的正常部分，但它们会让人感到不舒服——这是可以理解的。令人震惊的是，我们的脸不再具有曾经的弹性，弹性。这些皱纹表明我们正在变老，生活正在继续，最终，我们必须开始考虑我们可能并不总是能够做我们曾经做过的一切。
通常，人们对皱纹的出现感到自我意识，特别是如果这些皱纹出现得比我们预期的要早。人们可能会觉得 自己变老了，人们可能会觉得自己比有皱纹之前 更不受欢迎 。
他们甚至可能开始认为，不知何故，他们不像以前那么重要了。这就是为什么许多人一直在寻找 如何阻止 皱纹以及如何 预防皱纹的原因。
尽管皱纹是整个衰老过程的自然组成部分，但皱纹也有自然的治疗选择。
皱纹症状
正如我们之前提到的，皱纹是 衰老过程的自然组成部分。随着年龄的增长，我们的皮肤变得不像以前那样能够保护自己免受伤害，它变得不那么有弹性，我们的皮肤变得更薄。结果，我们的皮肤会出现细纹、折痕和皱纹。持续的面部表情，如眯眼、皱眉或微笑，也可能导致年轻时出现皱纹或细纹。
与人们的想法相反，我们必须考虑不同类型的皱纹。为了了解如何停止皱纹，您必须知道皱纹的原因和 皱纹症状。如果您正在处理不同的皱纹，则可能需要以不同的方式对待它们，对吗？
弹性皱纹
当我们失去皮肤内的弹性 结构 时，它会导致 弹性皱纹。这种皱纹的根本原因通常是阳光照射。您经常在颈部底部、上唇和脸颊上看到这些折痕线。良好的护肤方案可以帮助防止这些类型的皱纹发生。
表情皱纹
表情皱纹与重复做相同的表情有关。肌肉的动作会在我们的脸上留下一条线，因为面部肌肉与身体的其他肌肉不同。将来您可以尝试避免某些表达式，但这显然非常困难。
重力皱纹
皱纹上方组织的 放气 将导致重力发挥作用，导致 重力皱纹。加深的鼻唇沟（通常称为笑纹）是这种皱纹的最佳例子。
你有皱纹吗？
如果你想了解更多关于皱纹的实际问题以及如何阻止皱纹，你必须准备好投入最大的时间来解决这个问题，照顾你的皮肤，减少所有可能的皱纹原因。
皱纹原因
皱纹的形成有多种因素。您也许能够控制其中一些因素，而其他因素则超出了我们的控制范围。我们将讨论不同的皱纹原因，并为您提供有关如何阻止 皱纹 发展的更好想法：
老化
随着 年龄的增长，我们的皮肤变得更加脆弱，弹性越来越差。这是很自然的，我们无能为力来阻止这一进程。这并不意味着我们必须接受这些皱纹是永久性的，但实际 的衰老过程 是我们无法避免的。由于天然油脂的产生减少，我们的皮肤可能看起来比以前更皱纹。随着年龄的增长，我们皮肤最深层的脂肪也会减少。由于皮肤松弛、松弛，这会导致更明显的缝隙和线条。
吸烟
吸烟 不仅对我们的整体健康有害，而且还会使我们衰老。如果您想知道如何阻止皱纹出现，并且您目前是吸烟者，那么在做其他任何事情之前考虑 戒烟 是个好主意。当我们吸烟时，我们皮肤的血液供应实际上可能会发生变化。吸烟会加速正常的衰老过程，并确保我们看起来比实际年龄大得多。
重复的面部表情
我们之前已经谈到了这一点，但我们可能会用面部表情和动作创造皱纹和细纹。每次我们使用面部肌肉时，皮肤表面下方都会形成凹槽。随着年龄的增长，由于皮肤柔韧性的下降，我们的皮肤可能无法拉回原位。因此，这些线路正在成为永久性的。
暴露在紫外线下
您可能听说过，在 阳光下会损害您的皮肤，但它也会 加速自然衰老过程。这将有助于分解弹性蛋白纤维和胶原蛋白 - 我们皮肤的结缔组织。如果我们的皮肤没有这种支持性的结缔组织（或者减少了以前的数量），它将降低我们皮肤的柔韧性和强度。这会导致我们的皮肤过早起皱和下垂。这是 皱纹的主要原因之一。
幸运的是，医学发明了阻止皱纹和减缓衰老过程的方法。
如何预防皱纹？
如果您想知道如何阻止皱纹或 如何预防皱纹，您可以采取几个不同的步骤来确保最大限度地减少皱纹发展或恶化的任何潜在问题。
1
避免阳光照射
信不信由你，但皱纹的头号原因是 太阳。有几十项研究都指向一个简单的事实——在阳光下晒得太久会导致你出现皱纹。如果你 限制你的阳光摄入量，你的皮肤将在以后的生活中奖励你，看起来更年轻和充满活力。
2
涂防晒霜
有些人只有在最炎热的天气里出门时才涂 防晒霜 ，只有在夏天的心脏地带才要出门。事实是，如果您认真学习如何预防皱纹，防晒霜应该是 每天的溃败。我们已经讨论过太阳是导致皱纹的主要原因之一，那么为什么不尽可能防止这种类型的损伤发生呢？防晒霜不仅擅长预防皱纹;它也可以 保护您免受有害皮肤癌的侵害 。
3
不要吸烟
吸烟 会使您变老，它（主要）通过释放一种分解体内弹性蛋白和胶原蛋白的酶来实现。这些是我们皮肤的重要组成部分，对保持 健康、年轻的光泽大有帮助。根据伦敦最近的研究，吸烟者的 皮肤 往往比戒烟的人薄40%，皱纹。
4
获得充足的睡眠和休息
你可能听说过“真正的美丽来自内在”。虽然这听起来有点陈词滥调，但这是真的。如果你想保持健康，你需要确保你给你的身体健康所需的 休息 。当我们 睡眠不足时，我们的身体会产生皮质醇。皮质醇是一种实际上会分解我们皮肤细胞的激素。另一方面，充足的睡眠使我们的皮肤 不太可能起皱，使其更“有弹性”和更厚。这是因为HGH的产生 （人类生长激素）.
5
通过面部锻炼收紧面部肌肉
我们皮肤下的 肌肉 赋予我们的面部“结构”，这使我们能够做出某些我们原本无法做到的表情。如果我们忽视这些肌肉，最终会导致肌肉变弱，最终导致它们失去力量。通过面部 锻炼，我们可以促进更健康的整体外观。
6
尝试自然治疗皱纹
市场上有许多不同的产品有望有所作为，但很少有人真正针对不同的皱纹原因。
如果您正在寻找固体皱纹治疗产品，我们强烈建议您寻找自然的皱纹治疗。
从长远来看，这将对您更有利。
如何止住皱纹？
您可能听说过数十种不同的皱纹 治疗产品 ，这些产品都声称它们能够有所作为，这可以向您展示如何完全停止皱纹。问题在于，许多这些治疗方案实际上并没有像承诺的那样起作用。他们未能解决最常见的问题 - 解决实际的皱纹原因。因为我们了解人们可能经历的皱纹的情感方面，所以我们想通过许多不同的治疗方案，建议他们可以告诉你 如何停止皱纹。
肉毒杆菌注射
肉毒杆菌毒素代表肉毒杆菌毒素注射，这意味着您正在积极地将危险物质注射到体内。它可以阻止某些肌肉收缩，这意味着它可以帮助“放松”面部。额头沟、鱼尾纹和眉毛之间的皱眉线可能会从这种治疗中受益。
肉毒杆菌毒素的主要问题是每次注射后都会带来 多种可能的副作用 。这些副作用包括（但不限于）：虚弱、发红、肿胀、感染、肌肉僵硬、头痛、瘙痒、皮疹和过敏反应。
这些只是肉毒杆菌毒素治疗可能回来并对身体造成严重破坏的几种不同方式。另一个问题是你需要定期注射，因为最终身体会把肌肉恢复到原来的位置。这意味着注射不仅昂贵，而且每次您决定进行治疗程序时都会带来上述风险。
有效性
安全
负担能力
激光治疗
激光治疗 包括将短而集中的脉动光束引导到不规则的皮肤上。激光治疗将刺激皮肤下胶原蛋白的产生，这意味着只要您不改变其他任何东西，从技术上讲，您应该会看到良好的效果。它是治疗皱纹的其他一些选择的非 手术替代品 。
然而，尽管这是一个非手术程序，但这并不意味着它没有后果。激光表面可能需要几个月的时间才能愈合，在此期间，您的皮肤将比以前更加敏感。这意味着您可能会遇到 外出问题，尤其是在阳光明媚的日子里。
人们必须考虑的其他 潜在风险 包括细菌感染、皮肤色素沉着变化（包括浅色和深色皮肤）、疤痕和由于激光加热而烧伤。再加上这些程序通常很昂贵，您可能会开始理解为什么许多其他人寻找不同的皱纹治疗产品。
有效性
安全
负担能力
化学换肤或磨皮术
在谈论这些选项时，它只是意味着您正在尝试使皮肤比以前更光滑。从本质上讲，这意味着用旋转刷或使用酸来减少皮肤的表层。这将去除我们皮肤上的一些旧细胞，这意味着你最终得到的应该是更年轻、更健康的皮肤，这些皮肤会自我恢复。这应该可以减少一些皱纹，但只能减少到一定程度。
与这些治疗方法相关的主要 风险 之一是您可能会遇到的相当 严重的副作用 。发红，结痂和肿胀通常持续几周。这意味着您可能一次离开家几周感到不舒服，例如，如果您的工作要求您与潜在客户会面，这可能是负面的。
新皮肤的粉红色调可能需要几个月的时间才能褪色，您的皮肤开始看起来像“传统”皮肤。这意味着在你看到结果之前，你实际上已经有几个月了。
有效性
安全
负担能力
支持自然疗法的临床研究
我们已经谈到了一个事实，即许多产品都有某种声称可以为您提供一种预防皱纹或完全改变脸部的方法，但它们最终作用甚微。然而，有 临床研究支持自然治疗皱纹的有效性。
事实上， 英国外观研究中心的一项研究发现，该研究的参与者在不到三个月的时间内整体皮肤外观 改善了354%。 这些结果发表在 《英国 皮肤病学杂志》和《 美容皮肤病学杂志》上。特别是与安慰剂组相比，这是一个统计数据，至少应该激起即使是最疲惫的消费者的兴趣，他们想知道如何阻止皱纹破坏它们的外观。
除了上述改善外，这些参与者的整体皮肤质地也得到了巨大的改善 - 改善了201%。
